Health practices among female students of pedagogy

Health practices among female students of pedagogy

Zachowania zdrowotne studentek kierunków pedagogicznych

DOI:10.34866/26ah-y728

Aldona Monika Małyska
ORCID: 0000-0002-2859-2146

Słowa kluczowe: studenci, zdrowie, zachowania zdrowotne, nawyki żywieniowe, aktywność zyczna, czas wolny.

Key words: students, health, health behaviour, eating habits, physical activity, leisure pursuits..

Streszczenie: W artykule przedstawiono wyniki sondażu diagnostycznego, którego celem było
zidentyfikowanie zachowań zdrowotnych podejmowanych w grupie 143 studentek kierunków
pedagogicznych. Materiał empiryczny zgromadzony został w 2025 roku przy użyciu Inwentarza
Zachowań Zdrowotnych (IZZ) Zygfryda Juczyńskiego oraz autorskiego kwestionariusza ankiety.
W opracowaniu przedstawiono zaproponowane przez badanych definicje zdrowia, opisanego
jako dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny organizmu, rzadziej jako brak choroby, niepełnosprawności i cierpienia. Analiza zgromadzonych danych ujawniła ogólny niski wskaźnik nasilenia
zachowań zdrowotnych wśród badanych studentek (76,55). Najwyżej ocenione zostało pozytywne nastawienie psychiczne, oparte o relacje przyjacielskie i uregulowane życie rodzinne. Najrzadziej wskazywane były prawidłowe nawyki żywieniowe. Przedstawiono podejmowane przez
respondentki działania prewencyjne, a także codzienne praktyki zdrowotne, wśród których dominowały: ograniczenie palenia tytoniu, kontrolowanie wagi ciała oraz dbałość o sen. Samoocena kondycji zdrowotnej badanych w przewadze dotyczyła poziomu przeciętnego. Ustalono
związek samopoczucia zdrowotnego badanych z ich aktywnością prozdrowotną. Wskazano
na rozwiązania techniczne wykorzystywane podczas monitorowania kondycji organizmu oraz
efektywności i systematyczności podejmowanych działań.

Abstract: This article presents findings from a diagnostic survey designed to identify health
practices within a cohort of 143 female students enrolled in pedagogical faculties. Empirical data
were collected in 2025, using Zygfryd Juczyński’s Inventory of Health Behaviours (IZZ) along with
a custom questionnaire. The study outlines how the respondents define health, characterised
as the physical, mental, and social well-being of the body, and, to a lesser extent, as the absence
of disease, disability, and suffering. The analysis of the acquired data indicated a remarkably low
prevalence of health-related behaviours among the surveyed female students (76.55). A positive
mindset, supported by stable familial bonds and congenial relationships, received the highest
scores. Poor dietary practices were the least frequently indicated. Preventive measures adopted by
respondents were presented alongside their daily health practices, notably restricting smoking,
managing body weight, and prioritising sleep. The respondents’ self-assessment of their health
condition was primarily average. The study established a relationship between the health-related
well-being of respondents and their health-promoting activities. Technical solutions employed for
monitoring body condition, effectiveness, and adherence to prescribed measures were outlined.